Confira neste papo reto Eric Guilherme falando sobre 5 maneiras de te ajudar a criar hábitos melhores que ele leu em um post.
Entre as ações comentadas pelo Eric estão:
• Um novo hábito deve partir de uma decisão consciente.
• Desaprender um hábito antigo
• Ter paciência
• Repita, repita e repita
• Crie recompensas
Mude seus hábitos e sinta-se realizado.
Boa Sorte!
Confira a apresentação.
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