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Confira neste Papo Reto, Amanda Martinez falando sobre Inteligência emocional.
Inteligência emocionalé um conceito relacionado com a chamada “inteligência social”, presente na psicologia e criado pelo psicólogo estadunidense Daniel Goleman.
Goleman Dividiu a inteligencia emocional em quatro domínios:
- Auto conhecimento – Sei quais são os meus gatilhos Emocionais;
- Auto Gestão – Me conheço e agora consigo pensar melhor nas minhas decisões e ter assertividade;
- Empatia – Eu vejo o outro e a relação social nos grupos que convivo;
- Gestão de Relacionamentos – Eu me relaciono de forma satisfatória com os outros a minha volta.
Amanda Fala sobre diversos conceitos durante a apresentação: Estresse, Resiliente, Antifrágil, Mundo VUCA ( Volátil, Incerto, Complexo e Ambíguo), Pirâmide de Maslow, Infoxicação, Comunicação No violenta, Rótulos, Escada das Conclusões, Empatia entre outras coisas.
“Um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade.”
Confira a apresentação:
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