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Síndrome do Impostor | Bluesoft Podcast #30

A Síndrome do Impostor pode ser considerada como o sentimento de que, mesmo que você seja um grande realizador, seja bem sucedido, com prêmios e promoções, você não se sente merecedor do sucesso.

No episódio de hoje do Bluesoft Podcast, Wilson Souza cria uma discussão com alguns bluesofters (Michel Cruz, Gabriell Nascimento, Eron Alves, Larissa Ramos e Amanda Sposito) sobre o tema Síndrome do Impostor.

Segundo um estudo realizado pela psicóloga Gail Matthews, da Universidade Dominicana da Califórnia, a Síndrome do Impostor atinge quase 70% dos profissionais bem-sucedidos, principalmente mulheres. Explicando de forma simples, você tem a síndrome do impostor quando sente que está enganando as pessoas.

O Podcast em tom de conversa tenta responder várias perguntas sobre o tema como:
* O que é a Sindrome do Impostor
* Quais são as causas?
* Sinais.
* Como lidar?

Cada bluesofter conta um pouco de suas experiências* e dão alguns insights sobre o assunto.

*Somente informando que nenhum dos Bluesofter é especialista no assunto/tema, e estamos aqui expondo nossas opiniões pessoais.

Lembre-se que não existe Sorte, se você está onde você está hoje pelas suas competências

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Acompanhe abaixo o vídeo ou audio deste podcast:

E aí? O que você acha? Concorda? Discorda? Tem algo a acrescentar? Ou quer pedir um outra tema, deixe seu comentário , seu Like e compartilhe a sua opinião.

Links de referencia:
* http://www.brasilpost.com.br/2014/04/07/sindrome-do-impostor_n_5106396.html
* http://zh.clicrbs.com.br/rs/vida-e-estilo/noticia/2015/05/entenda-a-sindrome-do-impostor-4755885.html
* http://manualdohomemmoderno.com.br/comportamento/sindrome-do-impostor-como-detectar-e-superar-sua-auto-sabotagem
* http://exame.abril.com.br/revista-voce-sa/edicoes/189/noticias/voce-ja-se-sentiu-um-impostor
* https://soundcloud.com/carolinebatista/podcast-04-sindrome-do-impostor
* https://medium.com/life-learning/always-believe-you-re-good-enough-6576c528b0ad#.kl1epgjbf
* http://www.businessinsider.com/men-suffer-from-impostor-syndrome-2016-1
* https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?language=en

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3 Comments

  • Pingback: Síndrome do Impostor | Bluesoft Podcast #30 | Podflix

  • Milton J. Neto on

    Como sempre muito show o podcast galera, tive uma vivência de Sindrome do Impostor, e queria compartilhar com vocês.
    Trabalhei com dev em Java um bom tempo e fiquei trabalhando com programação de URA telefônica onde acabei me afastando do contexto web, confesso que não era muito dedicado rsrs.
    Bom, para resumir a história.
    Quando sai da empresa que estava, depois de um ano e pouco fora do contexto web voltei a procurar emprego na área e me deparei com uma grande surpresa, não lembrava bastante coisa que já tinha trabalhado, como frameworks e patterns etc..foi um grande choque… isso me ocasionou em uma grande lista de entrevistas e testes ótimos (inclusive de vocês …rsrs) que foram por agua abaixo…e isso cada vez mais aumentava minha “Sindrome”, ver todas essas novidades de tecnologia e eu nem lembrava o que já tinha trabalhado…enfim… no meu emprego atual para ajudar peguei um sistema legado bem “danado” sem testes e documentação e cheio de coisas que não conhecia..rs
    E de vez em quando a Sindrome tenta aparecer para me forçar acreditar que não sou capaz, mas com o tempo fui estudando e fui me familiarizando, hoje estou bem dedicado e como uma das meninas disse com foco no que quero para mim.
    Concluindo, rs… concordo com o que vocês disseram, nossos pais e acho que a sociedade em sí..nos força a acreditar que quando não conseguimos fazer algo somos burros ou não “temos jeito” e na verdade é só uma questão de tentar novamente com uma perspectiva diferente e com mais força de vontade ainda.

    Bom, mais uma vez!
    Parabéns a todos, excelente podcast!

    Reply
    • Olá Milton,

      Tudo bem?

      Obrigada por assistir o nosso vídeo e pelo feedback positivo!

      Achei bem interessante você ter dividido um pouco da sua história, muito legal! Isso é verdade, quando temos que passar por grandes desafios em nossas vidas a síndrome do impostor e nosso maior sabotador o crítico interno entram em ação e muitas vezes eles querem tomar as rédeas das nossas vidas e o foco em si ajuda muito.

      Não precisamos ter medo de errar e de correr riscos, eles acontecem e não temos como evitar e o importante nessas situações é se perguntar: O que eu aprendi com isso? E melhor, o que eu posso fazer de diferente?

      Continue com seu foco e força de vontade e rumo aos seus objetivos!

      Até a próxima!
      Larissa

      Reply

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