Papo Reto: “Quando a ansiedade e o medo se instalam”, por Nayara Oliveira

Neste Papo Reto Nayara Oliveira fala sobre o Medo causado pela ansiedade e o quanto isso atrapalha a vida das pessoas.

Quando a ansiedade e o medo são intensos e prolongados no tempo podem desencadear verdadeiras perturbações, com implicações bastante profundas no funcionamento da pessoa.

Nayara fala que é importante compreender que os medos causados pela ansiedade são aqueles desenvolvidos ao longo dos anos e que, felizmente, é possível se livrar deles mudando algumas atitudes simples do cotidiano.

Confira mais informações sobre os medos pelo mundo e o que fazer para diminuir os impactos da ansiedade na nossa vida.

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