Neste papo Reto Nayara Oliveira fala sobre Ginastica Laboral e sua importância dentro do ambiente de trabalho.

A Ginastica Laboral trata-se de uma serie de exercícios que são realizados durante o horário de trabalho afim de promover a saúde neste ambiente e evitar as lesões provenientes de sua atividade.

A GL alonga e aquece os grupos musculares requisitado para cada tipo de atividade laboral, sendo praticado entre 5 e 10 minutos diariamente.

Nayara termina a apresentação com uma “aula prática” sobre o assunto.

Que tal começar a se mexer um pouco??
Confira a apresentação.

—————————————-­—————————————-­—-
Este Papo Reto é um oferecimento de Acelerato – Gestão de Projetos ágeis e Help Desk
Acesse acelerato.com e descubra como podemos ajudá-lo.

Autor

Wilson Souza é Gerente de Marketing da Bluesoft. Formado e pós Graduado pela Instituição Mackenzie, possui também MBA pela FGV. Wilson tem mais de 10 anos de experiência na área de Relacionamento e Marketing, atuando em diversas áreas e segmentos do mercado.

Deixe aqui o seu comentário